Transpiración natural

La transpiración es una secreción de fluidos a través de las glándulas sudoríparas en la superficie de la piel de los mamíferos. Los humanos tenemos dos tipos de glándulas sudoríparas: ecrinas y apocrinas. Las glándulas ecrinas secretan sudor acuoso y claro compuesto principalmente de agua e iones como sodio, magnesio, calcio, potasio y otros oligoelementos. Este sudor también contiene lactato y urea lo que provoca el típico color amarillento de las manchas de sudor. Las glándulas apocrinas secretan principalmente sudor que contiene proteínas y lípidos y su consistencia es más viscosa que el sudor de las glándulas ecrinas. El sudor de las glándulas apocrinas se degrada aún más por las bacterias que producen elementos aromáticos que causan un olor fuerte.

¿Por qué sudamos?

En el cuerpo humano, la transpiración es predominantemente una forma de regular la temperatura corporal. Esto se logra especialmente mediante las glándulas sudoríparas ecrinas que son completamente funcionales desde una edad temprana y se encuentran en todo el cuerpo humano. Sin embargo, están más presentes en palmas, plantas, axilas e ingles. Las glándulas sudoríparas apocrinas comienzan a formarse durante la adolescencia y transportan feromonas. Las glándulas apocrinas se pueden encontrar especialmente en las axilas, la ingle y alrededor de los pezones.

¿Cómo funciona la transpiración?

El enfriamiento del cuerpo es causado por el líquido que se evapora de la piel. De esta manera, el calor de la piel se libera y convierte el agua en gas. Aparte de los procesos de termorregulación, la sudoración se asocia con el nerviosismo como una reliquia evolutiva relacionada con la preparación para la lucha o la huida, es decir, actividades que requieren el calentamiento de los músculos. (Por ejemplo, los gatos y los perros tienen glándulas sudoríparas mínimas, por lo que se enfrían respirando rápidamente con la lengua fuera).